不想做某件事怎么拒绝，生活中往往会遇到一些自己不想做的事情，但就是会有人找你做，但自己实际是不想去做的，但是别人开口了，自己也不好意思拒绝，现在教你不想做某件事怎么拒绝？
不想做某件事怎么拒绝1
步骤一：采用移花接木法
所谓的移花接木法就是当对方提出甲件事情的时候，你不需要正面回应他，而是用乙件事进行拒绝。
步骤二：先答应后婉转
有些事情如果是直接拒绝，会伤害要求人的自尊，最终弄得不欢而散，而你可以先大方地假装答应，最后最巧妙地转折回来拒绝。
步骤三：自言自语法
当你不好意思拒绝某事的时候，你可以找好时机假装在要求人的面前不经意说出来的你为难。
步骤四：略地攻心法
首先要了解对方的目的，同时要做好试探对方的心理，最后才发出攻取心理，简单的来说是先把对方称赞一番，然后让对方不自觉地感觉不好意思再要求你这件事情了。
步骤五 ：心理替补法
建议可行的去替代不该去做的。当对别人所托之事自己不能帮忙时，应讲明道理之后，帮助想一些办法替补
步骤六：委婉拒绝法
办事要讲究原则，不能为保持一团和气丧失立场，不论什么样的关系，该拒绝的一定要拒绝。但同时说话的方式一定要具有灵活性，要根据时间，场合和交往的内容等的不同来采取灵活的策略。
步骤七：推脱敷衍法
敷衍式的拒绝是最常见的一种拒绝方法，敷衍是在不便明言拒绝的情况下，含糊回避的托词。敷衍是一种艺术，运用好了会取的良好的'效果。
1、表现得为难。
表现的为难是一种很柔性地拒绝，比如说当他人要求你做某件事情的时候，你可以告诉对方，你接下来要做一件很重要的事情，时间上可能安排不过来。因为在对方提出请求之前，你已经有了其他的安排，答应了别人一些事情或者自己安排了重要的事情，出于负责任的态度，你没有时间和精力帮助对方。
当你这样说的时候，对方往往不会强迫或者强求你们做什么，因为对方知道，因为你确实是有其他的事情要做，真的没有时间去给他帮忙。只要这个理由是充分合理的，对方一定会接受这种策略，而不会伤及你和他人的关系。
2、拒绝时态度要温和
每个人都是有自尊心的，在我们拒绝他人时，需要考虑到对方的自尊心。同样一句话，用不同的语气语调表达出来，会有不一样的效果。
也就是说，拒绝的时候，除了表达清楚自己的意思之外，语气要尽可能的表现的和气一些。用温和的态度去说出自己拒绝的理由，使得他人觉得你很真诚，而不是故意拒绝，这样对方也不就好意思责怪于你。
如何拒绝别人不合理的要求 怎么拒绝别人不适当的要求
不想做某件事怎么拒绝2
一、拖延
有些人自己能做的事不做或懒得做，就喜欢麻烦别人。
如果你觉得不好驳对方的面子，就可以说，好的，等我一下，我要先把这个文案做完。
至于这个文案要做多长时间，那还不是你说了算。
你还可以说，我现在正忙，一小时以后吧。
这种拖延传递的信息是，我不是你的工具人，你叫我干嘛我就干嘛。
除非很铁的关系，否则随叫随到就是廉价的代名词。
当你拖延的时候，对方第二次张口的可能性就很小了。
二、提条件
例如甲方提出了交货的要求，乙方痛快地答应了，这时候甲方可能感到吃亏了，就要求乙方提前两天交货。
乙方如果再满口答应，甲方还有可能提别的条件，像拧螺丝一样越来越紧。
这时候乙方可以说，提前交货可以，但是我们得要求工人加班，所以产品价格要提高一成。或者说质量上可能得有一定比例的下降。
乙方还可以要求甲方追加一些订单，以弥补损失。
甲方能接受更好，即使不接受，也不会再提更多的条件了。
三、打折扣
如果对方跟你借10万块钱，你可以说，最近我刚装修房子，手头只有2万了，这样既没有驳对方的面子，也没有让自己太为难。
四、缓兵之计
电视剧《人世间》里，秉昆跟春燕借6万块钱买车。春艳说，可以，但是手头没有现钱，只有别人欠她的帐，等她去把账要来就借给秉昆。
这其实是一个缓兵之计，让自己有一个转圜的余地。
因为账可能要来，也可能要不来，让对方有一个可能不借的心理准备。
到了晚上，春燕提了点水果到秉昆家，说非常抱歉，账没要来，真对不住。
闹得秉昆和郑娟还反过来安慰春燕。
这招确实高明，但是心眼耍多了，是会让人讨厌的。
五、适当的幽默
如果对方让你做的事需要很长时间，你可以说，兄弟，做完这项目又能让我见到明天早上的`太阳了。
对方借钱，你可以说，我最近刚买了房子，现在兜里比脸都干净，实在爱莫能助。
六、说明难处+备选方案
你可以说明时间紧迫，精力有限，身体原因或难度太大等等，然后再拒绝，对方就容易接受了。
如果你再给对方出个主意或提供备选方案，让他能解决问题就更好了。
还有一些很小但是让你很烦的事，也要有策略地拒绝。
小王每次都让小李代买早点，然后买来就吃，不提钱的事。或者说，等下给你钱哈，但是等下也不给钱，或者装作忘了。
小李心里很膈应，又觉得钱少，不值当说。
于是，有一天小李故意到得很晚，然后说来不及买了。
如此，几次之后，然后就没有然后了。
记住，你有权利拒绝任何人。
当别人跟你提要求时，心里是有两种准备的，一是接受，一是拒绝。
让你为难的，都不是什么好人。
乐于助人可以是我们对自己的要求，但绝对不是别人占便宜的理由。
敢于说不的人最酷最拽。
