心理健康教育的简报

心理健康教育的简报15篇

在日新月异的现代社会中，简报的使用频率呈上升趋势，简报又称“动态”“简讯”“要情”“摘报”“工作通讯”“情况反映”“情况交流”“内部参考”等。简报到底怎么拟定才合适呢？以下是小编为大家收集的心理健康教育的简报，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

为了培养学生积极向上的心理品质、提高学生心理健康认知水平和自主管理能力，促进学生健康成长、快乐学习，我校决定于20xx年5月10日至20xx年5月11日为高一高二年级学生举行高中生心理健康教育系列讲座活动，此次讲座授课老师由心理健康发展指导中心肖老师、王老师担任。

肖老师主要给高一年级学生介绍了情绪的相关内容，她从情绪的定义、情绪的分类、积极情绪和消极情绪的影响、为什么要管理情绪以及情绪管理的方法等几个方面展开了讲述。肖老师用深入浅出的讲解、生动鲜活的案例、幽默诙谐的语言阐述了“自己才是情绪的主人”。肖老师还重点讲解了管理愤怒情绪的方法，对于引导学生与人友好相处、提高人际交往能力有重要意义。

王老师围绕“目标的设定与管理”这个主题为高二年级学生强调了设定合理目标的重要性。讲座开始前，王老师带大家做了手语活动“我真的很不错”，活跃全场气氛的同时增强学生的自信心。王老师用“SMART原则”、“远期逼近期模式”以及“近期探远期模式”向同学们讲解了设立目标的方法，通过典型、可操作的一些案例，生动形象的把长期目标、中短期目标的制定方法做了详细的说明。最后王老师以爱默生的一句话“ 一心向着自己目标前进的人，整个世界都为他让路！”鼓励同学们进行目标管理，在迷茫的时候也有指引方向的灯塔。

此次讲座不仅疏导学生由于期中考试带来的消极情绪，更为学生指明了未来的努力方向和前进的动力，引导学生不断认识自我，增强自我调控，营造良好的学习氛围，快乐学习。

进一步普及心理健康知识，关注孩子的心灵成长，帮助建立良好的心态，9月27日上午，xx村开展了“做自己情绪的主人”心理健康教育知识讲座。

讲座上，村关工委常务副主任xx老师从多方面分析了当代学生的情绪问题，明确提出了现在的青少年因为学习压力大，情绪容易不稳定，也很难控制自己的情绪，并举出了种种情绪激化的表现。

情绪变化通常表现为：第一，情绪经常变化和反复无常。一种激起的情绪反应很快就会被另一种引起的情绪反应所代替。第二，情绪的迅速转化。当出现特殊事件时，最初会产生强烈的情绪，但随着这类的反复出现，情绪就会迅速减弱，甚至产生相反的情绪。第三，情绪存在不稳定性。青少年的情绪不仅是强烈的，同时又是不稳定的，易冲动，容易从一个极端走向另外一个极端。常常是大起大落、动荡不定，如由自我欣赏一时变得自我贬低，一时自负一时又自卑，一时喜悦一时悲伤，一时自信一时胆怯。第四，情绪存在两极性：情绪的两极性主要表现为强烈、粗暴和温和、细腻并存；内向与外向并存；不稳定性和固执性交替；自信与自卑并存等等。

讲诉后情绪的表现后，xx老师又带领大家一起观看了心理健康教育方面的宣传片。通过观看宣传片后，老师让孩子们明白，情绪对每个人的身心健康至关重要，情绪是我们生命不可分割的一部分，情绪从来都不是问题，情绪教导了我们在事件中该有所学习与收获，情绪应该为我们服务，而不应该成为我们的主人。

讲座的最后，xx老师还给大家介绍了五种合理控制情绪的方法，如：转移注意力，合理地宣泄，用理智克制自己的想法，自我激励，换位思考。以此让孩子提高心理素质，预防心理疾患，树立正确世界观、人生观、价值观，形成“健康、快乐、和谐、向上”的健康心理。

为了促进和帮助教师学习和掌握心理健康知识和科学方法，增强心理调节能力，保持良好的心理状态和工作状态，20xx年5月16日下午，邓州市三贤幼儿园开展了心理健康教育培训，全体教师参加。

本次培训内容包括：幼儿教师心理健康问题的成因、心理健康问题的表现、心理健康问题的对策等，内容贴近生活，贴近教师实际。

通过此次的培训交流，拓宽了教师们的视野，加强了教师们的心理健康教育和排解压力的渠道，老师们深刻领悟到良好的情绪管理是幼儿教师身心健康的“护航者”，是建立亲密师幼关系的“润滑剂”。

作为一名合格的幼儿教师，要善于自我调节情绪保持良好心态，乐观执教，愉快工作，用爱心、耐心、去滋润每位幼儿的心田，让每棵幼苗在阳光的沐浴下健康茁壮地成长！

5月1日，为深入推进全市心理健康教育工作，市教育局诚邀心理学博士陈虹教授为全市高三家长和学生带来“积极心理健康”专题讲座。市教育局副局长王步德、市教科院院长吴昭洪、市电化教育馆馆长李存军、市教育局基教科副科长李来全、邱珍及市教科院心理教研员出席活动。

活动会场安排在济宁一中和育才中学，首先，陈教授围绕课题《满怀信心，坚定信念——你的青春会很牛》，为全市高三学生传授了调整考前心理，积极备考的方法；然后，陈教授围绕课题《积极语言与心理暗示——冲刺学生的家长言语及情绪》，为全市高三学生家长传授了科学陪考，消除焦虑的方法。

王步德对陈虹教授的到来表示热烈的欢迎。王步德指出，随着中学生临近高考，学生心理压力增大，对学生进行心理健康教育，让学生学会自我心理调整和心态调整，已成为学校教育的重要内容。希望老师和家长密切配合，共同努力，让学校教育和家庭教育发挥最大的合力，帮助他们以更加积极的心态和良好的状态去迎接高考。

王步德要求，高三考生要有毅力、有自信、有淡然的心态，既要努力用汗水去浇灌青春，用奋斗去铸造荣光，也要敢于直视学习中的困难，更要懂得欣赏沿途的风景，珍视当下的友情、师生情，享受当下学习的美好。希望广大考生能以积极乐观的心态备战高考，金榜题名，考入理想的学府。

为认真贯彻落实《健康中国行动——儿童青少年心理健康(20xx—20xx年)行动方案 》和《幼儿园教育指导纲要(试行)》中提到的“幼儿园在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。”）的精神要求，金昌市幼儿园积极加强教师和幼儿的心理健康教育，关注家长的育儿心理需求，努力营造积极健康的幼儿园心理文化氛围，开展了形式多样的心理健康教育系列活动。

教师篇：悦赏自己、“悦”爱市幼

为有效缓解教师的心理压力，提高教师的心理健康素质，营造和谐愉快的教育环境，7月24日下午，市幼儿园侍丽老师（国家二级心理咨询师、“心理健康教育”专业硕士研究生）为全体教师开展了《悦赏自己，“悦”爱市幼》的团体心理辅导活动。

侍老师分别从“接纳我、关注我、悦赏我、释放我”几个环节让老师们充分体验了在集体中的归属感、存在感、价值感和愉悦感，在轻松的状态下， ……此处隐藏2083个字……

为进一步加强教师的心理健康教育，提升教师职业道德修养，激发工作热情和积极性，增强教师职业的幸福感。4月15日，九龙新城幼儿园在三楼音体室开展专项心理健康教育培训活动，全体教师参加。

培训活动中，保健医生詹淑春从什么是心理健康、如何进行心态调整、如何管理好情绪，以图片、案例等方式教老师们如何保持乐观的心态，如何提升自我。让老师们保持童心，乐于助人，学会微笑、学会宽容、学会放弃、学会感恩、保持乐观积极的心态，提升自我，享受幼儿教师的幸福人生。

1，运动调节

人体在运动过程中会使心率加快，促进血液循环，在这种状态下大脑会兴奋，从而情绪变好。

2，阅读调节

阅读可以有效提高注意力，当注意力高度集中时情绪就会安定下来，忘却烦恼。

3，饮食调节

碳水化合物具有镇定作用，它可以刺激大脑产生具有镇定和迟缓作用的神经介质，因此通过饮食可以缓解焦虑或烦躁的情绪。

此次培训活动，让教师们学会正确释放压力的方法，进一步促进了教师身心和谐发展，为构建温馨和谐的教育环境，体验幼儿教育工作的幸福感打下有力的基础。

为持续推动书院心理健康教育工作走深走实，进一步提高心理健康教育针对性，提升广大师生的心理调适能力，切实促进疫情防控期间大学生身心健康全面发展。2022年11月2日，天使书院在二楼会议室开展心理健康教育专题讲座，特邀大学生心理健康教育中心张小晶老师、任梦琪老师来院指导，书院领导班子全体成员和全体专职辅导员老师出席讲座，部分学生干部参加讲座。任梦琪老师担任本次讲座的主讲人。

任老师围绕什么是心理健康、怎样识别心理问题、什么是心理咨询、朋辈的工作内容等四个方面展开，并从“心理活动”与“社会适应”两个角度探析学生产生心理问题的主要原因，详细介绍了消极应对、心理障碍、愤怒情绪等六种心理问题。讲座结束后，她指出辅导员在与“问题”学生开展谈心谈话时，通过对音调、语速、肢体语言等沟通技巧的把控，摸排并掌握学生真实的心理情况，以便有针对性地开展心理帮扶工作。

任老师讲授的内容丰富、案例生动详实，理论与实践结合紧密，提出的建议极具可操作性。与会师生纷纷表示受益匪浅，收获良多。

为了提高全体学生的心理素质，不断提升我校学生心理健康水平，促进心理健康教育与心理咨询工作进一步展开，普及心理知识，强化心理素质，我校决定于20xx年11月12日举行中小学生心理健康教育讲座活动。

首先，给同学们讲解了心理健康教育的重要性，心理咨询的主要工作对象是正常人，处理的是人们的正常需要和问题，使同学们消除了对心理咨询的误区。

接着，就学生常见的心理问题：学习和升学竞争导致的过度焦虑、交往中的心理矛盾与冲突、于父母、师长难以沟通等进行讲解，告诉学生们如何克服心理障碍：

1、学会建立理性的价值观念，2、学会建立良好的自我观念，3、学会建立和发展良好的人际关系，4、学会提高调控情绪的能力学会增强耐挫能力。

通过此次心理健康讲座学习，使学生们受益匪浅，同时让我们明白要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。

随着社会的发展，基础教育改革的全面推行，小学生中存在着许多的心理健康问题。为了更好地对小学生进行心理健康教育，我校9月6日下午在惠安小学主席台前举行“开学第一课”心理健康教育宣讲活动及主题班队会活动。

通过知识讲座，孩子们明白了:“生活是五彩缤纷的，人是主观能动的，而快乐无价。只要自信乐观，微笑面对生活，那么快乐就会与健康同在。”整个宣讲活动过程，同学们认真倾听，积极参与，触摸自己的心势，学习快乐的能力，迈向更加健康向上的人生。

另外各班还召开了各种主题班会活动。如《学会调控情绪放飞好心情》、《学会合作》等。

这次活动，让孩子们不仅感受到了快乐的力量，培养了团结协作精神，更促进了他们心理的健康成长。相信全体同学在这个团结友爱的大家庭中会更健康、快乐地成长！

教师作为学校心理健康教育的主力军和推动者，教师心理健康在心理健康教育中具有重要意义，尤其是在学校心理健康教育中，其价值超越了教师的知识本身。教师的人格与心理健康比教师的专业学科知识和教学方法更为重要，教师不仅在对幼儿传授知识，更是在塑造人格。教师对幼儿的影响，不仅可以通过实际的教育、教学过程和学生管理工作来实现，而且教师自身的人格特点和心理健康作为一种重要的教育资源，也会对学生产生的深刻、潜移默化的作用。同时，教师的心理健康，还直接影响到教师自身的身体健康、生活、工作、及家庭幸福。

为此，成都市双流区空港第六幼儿园于20xx年6月18日下午特邀了西航港社区卫生服务中心的健康副校长冯先萍医生和朱思颖医生给全园教职工进行教师心理健康讲座。

在生活节奏越来越快的社会里，每个人就像背着沉重稻草的骆驼，负重前行。所以，在活动开始前，全体教职工参加了由专业心理咨询机构出具的自评量表和卡通图片，从情绪、生活和身体多方面来综合评估当前的心理状况，并提供健康小贴士，来帮助大家提高生活、工作质量。

接下来，朱老师通过小游戏“我说你画”的方式，让全体教职工们动手参与其中，用卡片纸绘画图形，表达出自己的特点，介绍并分享感受，了解自己和彼此，增进关系的建立。

朱医生通过小游戏“我说你画”来分析老师们的心理健康情况：

首先朱医生向我们表述了，教师压力的来源主要有三个方面：形成负性压力的情境；环境或刺激；以及共工作带来的压力。过度的压力对于教师会造成一定的不良影响，会造成教师的情绪不稳定也很容易引发生理疾病，生活质量下降，对工作和生活不满会增加，可能还会出现各种异常的行为。

其次，朱医生向大家分享我们应如何去缓解压力：

1.能解决的就解决——解决法；

2.不能解决的就暂停——暂停法；

3.不能暂停就转移——转移法；

4.转移不了就放弃——舍得法；

5.通过音乐、绘画、舞蹈等——艺术疗法。

虽然培训的老师并没有说什么大道理，她让我们感受的是情感，真实的自我，但是在这次的心理健康教育培训中，我们不仅学习到了对幼儿的心理健康教育的方法，而且还学习到了老师的人格的力量。对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解，通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。

通过本次培训，使教师们认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，还要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。