缓解腰部压力 准妈如何选用托腹带
孕期托腹带之何时使用
从孕16周开始,准妈妈们的体重增加的速度的就会加快,每周可以达到500克左右,这个增加速度会一直持续到孕9月。因此,由于胎宝宝的体重的增加,因此就会增加孕妈妈们腰部负担,时间长了就会使得孕妈妈们出现腰酸背疼的症状。所以,这个时候孕妈妈们要是使用的托腹带的话,不仅可以在一定的程度上缓解腰部的压力,从而阻止子宫下垂,保护胎位,让胎宝宝顺利入盆。
不过,也不是说每一位的准妈妈们都需要使用的,只要你们感觉到自己腹部有坠感不舒服的话,就可以使用。反之的话,是没有必要用的。如果你们不确定是否需要使用到托腹带的话,那么小编建议你们可以咨询下医生的建议,医生如果认为没有必要使用的话,那么就不用。
孕期托腹带之如何选择
托腹带的品牌比较多,但是无论是什么样的牌子,孕妈妈们在选择托腹带的时候,都需要考虑到下面几个方面。
1,托腹带的面料要舒适透气,里面的料子最好是纯棉材质的,这样才不会有闷热感,并且也不会容易出现皮肤过敏。
2,选择长度可调节的托腹带,因为准妈妈们的肚子是会随着月份增大的,因此选择可以调节长度的托腹带是非常有必要的。
3,选择托腹带的弹性要好,不能太硬也不能太软。因为要托腹带太硬的话,绑的紧会不舒服,绑得松的话是没有效果的。
4,方便穿脱。随着月份的增加,孕妈妈的行动就会变的越来越不便利,因为在选用托腹带的时候,最好是选择粘扣式的,这样使用起来会比较好。
使用时,托腹带要从后腰到下腹部围一圈,让托腹带平整地紧贴皮肤即可,千万不要绑的太紧,以免影响到胎儿的发育。此外,托腹带也不要时时刻刻穿着,在站立或者是走动的时候,可以戴着减轻腹部下坠感和腰部的压力。不过在睡觉的时候就一定要记得解下来,让腹部放松,这是需要准妈妈们非常注意的。
孕期托腹带之托腹带pk托腹裤
缓解腰部压力,孕妈妈们除了可以选择托腹带之外,同样的也可以额选择托腹裤,托腹裤相对托腹带来说,托腹裤的能力不是很强,所以如果准妈妈们的腹部不是很大或者是很称重的话,那么是可以考虑选用托腹裤的。不过购买的时候,要注意把孕妇专用的和为其他女性纠正小腹下垂而设计产品分开。