早孕禁吃哪些水果
早孕禁吃哪些水果，孕妇在孕期要懂得饮食禁忌，这样更有利于孕妇和宝宝的生长，什么要多吃，什么要少吃，什么不能吃都需要详细的了解，以免对胎儿造成危害。那么早孕禁吃哪些水果？
早孕禁吃哪些水果1
孕妇忌吃哪些食物
1、荔枝、桂圆——易引起大便干燥，可以食用金银花水缓减;
2、柿子——易引起胃石，可以食用猕猴桃缓减;
3、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹泻，可以食用土豆、红薯缓减;
4、菠萝蜜、榴莲——易引起食欲不振，可以食用山楂片缓减;
5、新鲜杨梅——易引起胃酸过多，可以食用枣或梨缓减。
6、木瓜——木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。
孕妇不能吃的水果
山楂会刺激子宫收缩，甚至导致流产。妊娠初期，不要服用酸性药物和酸性食物、酸性饮料等。
多吃菠萝容易引起上火;有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。
木瓜杏有滑胎作用，且对牙齿不好;吃杏过多会引起上火、拉肚子;吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病。孕妇不要吃杏仁。
孕妇吃青木瓜可能导致流产;体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。熟木瓜可少量吃，青木瓜一定不能吃。
柿子不能产生补益作用，反会增加内热;易发生动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀。孕妇在产生如出现头晕眼花、身出虚汗等血虚气脱现象，可食用。
孕妇能不能吃山楂
孕期饮食禁忌很多，这个东西不能吃，那个东西要少吃。山楂酸酸甜甜的很开胃，对于孕早期的准妈妈来说，是一个很促进食欲的食物，尤其现在北方满街的冰糖葫芦特别的诱人，准妈妈们怎么能抵挡住这个诱惑呢?但孕妇能吃山楂吗?
不是不能吃，只是建议最好别吃，虽然山楂具有开胃、促进消化的功效，但是山楂也有活血、促进子宫收缩的作用，有过流产史或者先兆性流产史、习惯性流产史的女性千万不可以吃山楂，对于普通的孕妇在孕早期时也不要吃，子宫过度的收缩就会导致流产或者出血的现象，对胎儿造成很大的威胁，即使胎儿能够抱住也不能保证日后不会留下某些小问题。
所以为了宝宝的健康着想能忍则忍吧，如果孕早期没有食欲想吃一点酸的食物，可以用柿子、杨梅、樱桃、橘子、苹果、橙子、葡萄等等酸甜的水果代替，这些水果营养都很丰富，有利于胎儿在母体中的生长发育。
那么有些准妈妈会问山楂不能直接吃，那么山楂制品可以吃吗?山楂制品相对于直接食用山楂山楂的成分会少一些，毕竟山楂制品里面会添加一些其他成分，但同样也有着收缩子宫的功效，如果准妈妈的健康状态良好，适当的少吃一些是没有任何问题的，但如果自身的条件不允许就不要冒这个风险了，毕竟胎儿的健康更为重要。
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一、孕期不能吃的水果
1、孕期不能吃山楂
在妊娠早期，很多孕妇喜欢用食用山楂来缓解恶心、呕吐以及食欲不振的妊娠反应。虽然山楂有一定健胃的功效，但是山楂同时对子宫有兴奋作用，可能刺激使子宫收缩，导致流产，尤其是有过自然流产史或者有流产先兆的孕妇需要注意。
2、孕期不能吃桂圆
桂圆中含有丰富的营养物质，有补心安神、养血益脾的功效，但是其性温大热，孕妇怀孕后，阴血偏虚，容易滋生内热，如果再使用温补之品，不仅不能保胎，反而易出现漏红，腹痛等先兆流产症状，严重者可照成流产。
3、孕期慎吃香蕉
香蕉虽然很好吃，但是这种水果性寒，对于体质偏于虚寒的准妈妈应该要避吃。例如胃寒、虚寒(腹泻，头晕)、肾炎、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉，除非经过蒸煮，寒性减退后才可以食用。
4、孕期慎吃芒果
芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果还有防孕吐的作用，对于晕车晕船的症状也会有缓解作用。同样芒果含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助准妈妈排便，但是要注意的是，芒果性质带湿毒，如果准妈妈有患皮肤病如，湿疹，疮疡流脓，肿瘤，或者白带等症状，就要避吃芒果了。
5、孕期慎吃榴莲
榴莲享有“水果之王”的美誉。广东人有“一只榴莲三只鸡”的说法。榴莲周身是宝，吃榴莲的好处就更多了：滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒、补身体等等。
尽管吃榴莲好处多多，孕妈却应该少吃榴莲，因为榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果孕妇经常把榴莲当补品，会导致其血糖升高，宝宝会容易过重，日后娩出巨大胎儿的机会增大。
而且过多食用榴莲会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，如果原患有便秘和痔疮的孕妇建议最好不要食用榴莲。再者榴莲性温，吃多容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。
孕妇吃水果注意事项
在水果中，准妈妈应该首选一些含糖量不较低的水果，比如说西瓜，苹果，梨子，橘子，葡萄等等，但是每天吃的水果不能超过500g哦，而且孕期糖代谢异常或者糖尿病孕妇就要再减半哦。吃水果的时间最好控制在两次正餐之间，这样既补充了营养，也不会使血糖太高。
二、孕妇不能吃的蔬菜
1、孕期不能吃菠菜
虽然菠菜中含有丰富的铁元素，有利于孕妇补充体内的铁元素，预防缺铁性贫血;但是同样菠菜也含有大量的草酸，草酸对锌、钙等微量元素具有较强的破坏作用，容易导致孕妇缺锌和缺钙。锌和钙是孕妇不可缺少的元素，如果孕妇体内缺锌、钙就可能对胎儿的生长发育造成一定影响，因此怀孕的时候最好不要吃菠菜。
2、孕期不能吃黑木耳
黑木耳中含铁即为丰富，常吃可以防治缺体性贫血的发生，但是同时黑木耳具有活血化瘀之功，有滑利凉血之弊，不利于胚胎的稳固和生长。因此综合考虑，孕妇不宜吃黑木耳，尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇，更应忌食。
3、孕期不能吃慈姑
孕妇在怀孕期间应该尽量少吃或者不吃慈姑，因为慈姑具有活血破血的功效，具有滑胎利窍的作用，对妊娠期女性可能有不利的饮食，特别是一些刚刚怀孕或者是有习惯性流产的女性最好是不要吃。 。
4、马孕期不能吃齿苋
马齿苋是药菜两用的食物，性寒凉、滑利，同时还能兴奋子宫，促使子宫收缩，容易造成流产。因此在孕期一定不能吃马齿苋。
5、孕期不能吃腌制的咸菜
腌制的咸菜、酸菜等也不适合在孕期食用。因为腌制的食物中多含有大量的`硝酸铵，容易导致胎儿畸形。
三、孕妇不能吃的水产品
1、孕期不能吃螃蟹
螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀的功效，因此对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎的作用。故而在妊娠期间不能食用。
2、孕期不能吃甲鱼
甲鱼虽然具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性寒味咸，有较强的通血络、散淤块的作用，也有堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
四、孕妇不能吃的补品
1、孕期不能吃人参
人参未大补元气之品，中医认为妊娠后，孕妇身体处于阴血偏虚，阳气先对偏盛的状态，服用不当容易导致阴虚阳亢。并且人参有抗利尿的作用，服用过多容易引起水肿、加重妊娠呕吐及高血压等现象，也可促进阴道出血而导致流产。
2、孕期不能吃薏米
虽然薏米有较好的健脾利湿的作用，但是孕期女性不适合吃薏米，因为薏米本身对子宫平滑肌有兴奋作用，特别是孕早期，服食薏米容易导致流产。
3、孕期不能吃黄芪
黄芪有补中益气的作用，可以助气壮筋骨、长肉补血，容易使胎儿骨骼肌肉生长过快。在妊娠晚期食用黄芪容易使胎儿过大造成难产，并且黄芪有利尿作用，通过利尿可相对减少羊水，导致产程延长。
4、温热壮阳之品
温热壮阳之品如鹿茸、鹿胎、鹿角胶、胡桃肉等容易滋生内热，耗伤阴津，孕妇不宜服用，如果确需服用的也应在医生的指导下正确服用，切不可胡乱施补。
五、孕妇不能吃的其它食物
1、孕期不能喝酒
即使是微量的酒精，也可通过胎盘进入胎儿体内，是胎儿的大脑细胞分裂收到阻碍而导致其发育不全，并且可造成中枢神经系统发育障碍导致智力低下和器官畸形等症状。
2、孕期不能吃酸性食物
在妊娠的最初半个月左右不宜使用酸性的食物，大量的酸性食物可使体内碱度下降，容易引起疲劳、乏力，长期的酸性体质不仅容易使母体罹患疾病。
同时也会影响胎儿的正常生长发育，甚至可导致胎儿畸形。
3、孕期不能吃食品添加剂
罐头等含有人工合成的色素、香精、甜味剂以及防腐剂等食品添加剂的食物不宜食用。
虽然这些物质在允许范围内对人体健康危害不大，但是连续食用也会产生累积，带来副作用，特别是胎儿处在形成时期，器官对一些有毒害的化学物质的解毒功能还未健全，所有受到的损害更大。
4、孕期不能吃含咖啡因的食物
咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，胎儿可直接受到咖啡因的不良影响甚至可导致婴儿的生长发育延迟、胎儿畸形或者出现其他不健康的因素。
并且咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，大量的咖啡因可导致呼吸加快、心跳过速、失眠、眼花、耳鸣等症状。咖啡因常见于咖啡、可乐型饮料以及脓茶水中，因此，孕妇因尽量避免食用此类食物。
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孕妇忌吃哪些水果
一、西瓜、菠萝、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙，以免摄入过多糖分;
二、山楂、荔枝、桂圆、西瓜、柑橘、柿子、猕猴桃、菠萝、香蕉、石榴和杏这些水果却是孕妇要慎食的。 由于水果大多含糖量较高，而其脂肪、蛋白质含量却相对不足，因而过多摄入水果不仅容易造成妊娠糖尿病，也会影响宝宝生长发育所必需的蛋白质等的摄入。因此，准妈妈每天食用水果不可过多，要适量。
孕妇禁忌食品
在怀孕期时，孕妇应忌大麦芽、燕麦、驴肉、兔肉、麻雀肉、蛙肉、海马、蟹爪、山楂、茄子、马齿苋、木耳菜、葱姑、胡椒、花椒、白酒、咖啡、苋菜、海带。
如果出现胎动不安和胎漏血者，还需忌莼菜、发菜、菠菜、君达菜、菊花脑、芹菜、生黄瓜、生菜瓜、西瓜、地瓜、绿豆、田螺、螃蟹、柿子、柿饼、香蕉等性属寒凉生冷之物。
孕妇应多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求;多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等;多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等，在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。
孕妇须遵循的饮食禁忌
1、薏米 薏米性味微寒，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
2、马齿苋 马齿笕既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
3、螃蟹 螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
4、甲鱼 虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
5、芦荟 中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。
6、酒精 酒精会通过胎盘进入胎儿血液，可能造成流产及“胎儿酒精症候群”，包括低出生体重、生长迟滞、智力不足、心脏脑部畸形等。为了下一代健康着想，准妈妈们必须将酒列入孕妇饮食禁忌清单。
7、茶 茶中的单宁酸会与铁结合，会影响铁的正常吸收。除此之外，大量的单宁酸亦会刺激胃肠、久而久之不仅铁的吸收率发生障碍，亦会影响其它营养素的吸收，易造成缺铁性贫血。所以，孕妇应该少喝茶为妙。
8、咖啡、可乐等 这些含咖啡因的饮料会通过胎盘影响胎儿心跳及呼吸，同时容易刺激胃酸分泌、加重肠胃不适症状。且咖啡对烟、酒有致畸胎的加成效果，所以孕妇最好选择牛奶、新鲜果汁等饮料来取代。如果实在要喝咖啡，也一定要选择无咖啡因的咖啡。
9、过度油腻与刺激性的食物 太油腻的食物不易消化，会加重怀孕初期肠胃不适、害喜的症状。而刺激性的食物及调味料，容易刺激胃粘膜，加重怀孕末期的胃灼热感。
10、生冷食物或未妥善保存的调理食品 勿食生鱼片，螺肉等未经加热处理的食物。已遭细菌污染、不新鲜的熟食等调理食品也应该列到孕妇饮食禁忌清单里，因为吃了这些食物很容易食物中毒，从而危及母亲及胎儿的健康。
11、发霉的食物 避免食用那些外观看来发霉的蔬菜、水果或脱水食品，仅仅将发霉部分去掉是不够的，因为霉菌所产生的有害物质可以渗入到更深、且不受到烹调加热所破坏。
12、过度加工的食物 加工食品往往添加了大量的盐和糖。摄取过多的盐份、对有妊娠毒血症的孕妇会加重高血压及水肿症状。而过多的糖份例如碳酸饮料、糖果、巧克力等是高热量却只有少部分营养素的食物，会造成体重增加太快、超重的问题。除此之外，在选购加工食品之前，也应留意食品标示及制造日期、看看有没有危害人体的添加物、注意食品是否过期。
孕期禁忌食物
1、酒精(包括各种酒类以及含酒精饮料)
2、咖啡因(咖啡、可乐、茶……曾经有博文详细八过各种食物的咖啡因含量)
3、含有药物或药性的食物及饮料(如王老吉凉茶、花草茶、功能型饮料，以及各种含有中药的食物)
4、深海鱼(据说含汞量极高。也有人说海鱼会促进胎儿的智力发育。总之，应选择尽量安全的鱼类品种)
5、半生不熟的食物(没熟的鸡蛋可能会有大肠杆菌，没熟的羊肉可能会有弓形虫，没熟的海鲜可能会导致拉肚子……总之，没熟的东西一概不要吃。日本料理中的所有鱼生也是完全禁忌的。必须吃加热完全的食物)
6、桂圆、木瓜、山楂、芦荟(都是容易导致流产的) 7、油炸食品、烧烤食品、快餐、路边摊……(所有人都不适合多吃的东西，孕妇更不要吃了)
孕期争议食物
1、辣的(吃太辣的东西，会使子宫收缩，或引起肠胃不适，但并非绝对禁忌。孕期是否吃辣，要取决于孕前吃辣的水平)
2、凉的(吃冷饮或冰淇淋的最大问题就是容易引起拉肚子，所以应该适度。而且这类东西吃多了会导致发胖和血糖上升)
3、富含大豆异黄酮的食物(如豆浆、豆腐、豆制品等等。这种食物含有植物雌激素，对于普通女性的健康有好处。但是，如果把豆类制品当成蛋白质的主要来源，就是说，准妈妈不吃肉，而是主要依靠这些食物的话，就有可能导致所怀婴儿【尤其是男婴】生殖系统发育缺陷)——我一直喜欢喝豆浆，幸亏喝的不多。
